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8月に入ってから、不安定な天気が続いてますね。
さて、今日は夏から冷え対策についてお話します。
夏だからと言って油断は禁物です。
夏でも身体は冷えているのです。
暑くなると冷たいものを取り過ぎてしまいがちです。
冷たいものを取り過ぎてしまうと、体温が下がって血流が悪くなって代謝が下がって
身体が冷えてしまうのです。
冷えは、万病の元とも言われています。大概の病気の原因は冷えからのものが多いのです。
冷えを解消することで、今まで悩まされていた肩こりや頭痛なども緩和されていきます。
暑い夏だからこそYOSAで身体を温めて冷えを解消しましょう。
YOSAPARKデイジー
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